Cześć. Jestem na masie. Stwierdziłem, że wezmę pierwszy raz w życiu od lutego metanabol w dawkach 15-20mg/ed 1-4. Pod koniec tygodnia kończę cykl. Formę mam dobrą, wyglądam bardzo dobrze i nie jestem zalany. Chcę jednak odsłonić dobrze mięśnie i zobaczyć co udało mi się wyrobić przez ostatnie 2 lata zap*****laningu. Myślicie, że mogę kończąc [...]
[...] typ mówi, że nie ma czasu, to gada głupoty, bo przecież "się da!"... święte słowa. jak ktoś chce/może trenować 3x, to ŹLE! bo siłownia jest nr 1 zawsze. przecież każdy kto pierwszy raz przekracza próg siłowni od razu ma w głowie debiuty, potem MP, ME, MŚ, zawodowstwo i co najmniej arnold classic. w innym temacie chłopak chciał redukować, to był [...]
Ja też nie, sam miałem podobne (jakiś czas temu). Dlatego zacząłem trenować karate. Po prostu pierwszy raz widziałem techniki submission wykonane w walce, na przeciwniku, który nie potrafi oporować
[...] Z tego co wiem są dwie odmiany-"master" i "student". Master waży 1100g, student 970g (inne bokeny ważą zwykle 600-700g, różnica jest mocno odczuwalna-jak pierwszy raz wziąłem "heavy" do ręki myślałem, że waży przynajmniej 3 razy więcej niż zwykły ). Orientacyjna cena 120-140 zł. Zmieniony przez - Cavior w dniu [...]
bylam wczoraj pierwszy raz i bylo super!!!!Od poczatku zajal sie mna instruktor,zwazyl zmierzyl cisnienie zrobil test nabierzni i rozpisal trening po kolei pokazujac mi wszystkie maszyny.za kazdym razem moge kozystac z karty w ktorej to wszyzstko zapisywal i oczywiscie z jego pomocy.Mam dzis zakwasy hhhe ale czuje sie rewelacyjnie.Jak ktos jest z [...]
Dawno temu był taki gość, który przyszedł pierwszy raz na zajęcia, a było już kilka minut po rozpoczęciu, zapytał o szatnię, a my mieliśmy wtedy szatnię oddzieloną od sali tylko metalową siatką, tak, że z sali było widać, co się dzieje w szatni. Gość popatrzył w kierunku szatni i powiedział "ale dzisiaj akurat nie mam czasu, przyjdę na [...]
[...] i zobaczymy co z tego wyjdzie. Wiadomo że trzeba unikać kontuzji bo całe plany pójdą na marne ale myślę że jak będę przed każdym biegiem i po dobrze się rozgrzewał to się uda. Wiadomo że nie biegniemy po to aby uzyskać jak najlepszy czas tylko po to aby przebiec te 100 km chociaż dobry czas jak na pierwszy raz dla nas też będzie mile widziany ;)
tu masz Szymon co mi Mm i Karpiu pisali jak pytałem o ciśnieniowe, bo w tamtym roku pierwszy raz brałem: http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s481.html
e0r ---> co bys polecal mete czy wino?ja osobiscie byl wolal wino ale meta tansza a ile winko 100 moze kosztowac? obojetnie co wazne by ten pierwszy raz mail za soba!pozniej za strzaly sie zabiore!
Wypadało by tak powiedziec, ale juz nie chciałem sie z nim kłócic. Nie nie, do tej pory było wszystko świetnie, strzały gładko wchodziłi, żadnych dolegliwosci oprócz pobolewania na drugi dzień. Wczoraj pierwszy raz to poczułem, ale to był dzień wolny od iniekcji, dzisiaj wypada kolejna, ale odłoże ją jednak na jutro.
[...] troche nizej), wydaje mi sie ze poprawnie technicznie. ciezar nawet tez nie najmniejszy, bo biore teraz 110 kg w seriach. maksow nie robie pamietam tylko, ze jak rok temu pierwszy raz robilem przysiady malym ciezarem to przez kolejne dni chodzic nie moglem. ale juz na nastepnym treningu i kazdym innym, pomimo wiekszej intenstywnosci (dzuo [...]
zadnej mety. za mete dziekuje- dla mnie to gowno. dieta dla mnie nie jest problemem, mam dietetyka pod reka, plan treningowy tez. potrzebuje wiedziec jakie ilosci propionata i winka na pierwszy raz mam brac i jak sie odblokowac. i jakich efektow moge sie spodziewac po tym.
tylko kac, kto nie chce tego poczuć niech siedzi na dupie i pije białko i czyta flexa z ręką w majtkach. prawdziwi przech**e zachowują sie po męsku Dlatego siedze w tym roku pierwszy raz w domu... zdr.
Son mam jeszcze jeden problem! otworzyłem dzisiaj l-glutamine tą 400g vitalmaxa i zobaczyłem pełno grudek w proszku, przestraszyłem się! co jest z nią nie tak normalne to jest czy trafiłem na zepsutą?? nie wiem co mam z tym zrobić? jak by to była kreatyna to bym wiedział że zepsuta ale glutamine mam pierwszy raz
Witam! rowmiez witam Od dawna czytam posty ja tez , ale pierwszy raz proszę o pomoc i poradę. Trenuję od lat 2 . Moja waga ciała, to 115 kg... koleś namówił mnie na Winstrolek i jakoś tak zakupiłem... looz Poradźcie coś - (tabletki małe różowe-zainteresowani wiedzą jakie). Poradźcie jak brać i jaki trening! nie wiesz jaki przecoez trenujesz od [...]
superdrol z kilosports to rowniez b.silny srodek.Jak na pierwszy raz -zdecydowanie odradzam.epistane,trena,tren250 na pocztek sa ok.Mam nadzieje,ze osoba ktora bierze sie za ph to juz nie nastolatek
stagnacji na pewno nie masz kwestia pewnie treningow diety itp po co chcesz sie bawic w stack na pierwszy raz nie odczujesz roznicy w przyrostach (silowo/masowych) biorac mono lub stack mozesz zrobic jak zechcesz, ale pozniej organizmu nie zaskoczysz zadnym nowym buzerem
Robilem dosyc kompleksowe badania wiec pozniej jak wroce to wkleje. Najpierw mialem rozjechana morfologie i hematokryt od zbyt duzej ilosci koksow, min po dhb, mencie i npp. Teraz lece samego tescia, jestem po acenokumarolu i wrocila w miare do normy , krzepliwosc tez idealna. Tylko asp i alt nadal wywalone pomimo ze od jakichs 3-4 mc nie biore [...]
Mietecki nie masz profilu, ale wiadomo, że to za dużo jak na pierwszy raz dla Ciebie. Nie masz doświadczenia z sokami, nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na takie dawki. Zacznij lepiej lajtowo, coś od metki ewetualnie od propionatu. Pozdro
